{"id":1981,"date":"2025-07-30T10:37:53","date_gmt":"2025-07-30T07:37:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.motherhood.co.il\/blog\/?p=1981"},"modified":"2025-07-30T10:37:53","modified_gmt":"2025-07-30T07:37:53","slug":"first-pregnancy-mentally-prepare","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.motherhood.co.il\/blog\/first-pregnancy-mentally-prepare\/","title":{"rendered":"\u05d4\u05d9\u05e8\u05d9\u05d5\u05df \u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df &#8211; \u05de\u05d4 \u05dc\u05e6\u05e4\u05d5\u05ea \u05d5\u05d0\u05d9\u05da \u05dc\u05d4\u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05df \u05e0\u05e4\u05e9\u05d9\u05ea"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u05d4\u05d9\u05e8\u05d9\u05d5\u05df \u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d0\u05d7\u05d3 \u05d4\u05d7\u05d5\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05e8\u05d2\u05e9\u05d5\u05ea \u05d5\u05d4\u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d1\u05d7\u05d9\u05d9 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\u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05db\u05e2\u05ea \u05dc\u05e9\u05de\u05e9 <\/span><a href=\"https:\/\/www.motherhood.co.il\/index.php?page=article&amp;t=1502&amp;f=104\/RK=2\/RS=I8C_xkHKCxVyCsFR6YTbIvFJMDU-\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u05dc\u05d4\u05d1\u05e0\u05ea \u05d7\u05d5\u05d3\u05e9\u05d9 \u05d4\u05e8\u05d9\u05d5\u05df \u05d5\u05dc\u05de\u05e2\u05e7\u05d1 \u05d0\u05d7\u05e8 \u05d4\u05ea\u05e4\u05ea\u05d7\u05d5\u05ea \u05d4\u05ea\u05d9\u05e0\u05d5\u05e7<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. \u05d6\u05db\u05e8\u05d5 \u05e9\u05dc\u05d1\u05e7\u05e9 \u05e2\u05d6\u05e8\u05d4 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e1\u05d9\u05de\u05df \u05e9\u05dc \u05e2\u05d5\u05e6\u05de\u05d4 \u05d5\u05dc\u05d0 \u05e9\u05dc \u05d7\u05d5\u05dc\u05e9\u05d4, \u05d5\u05e9\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05ea\u05de\u05d9\u05db\u05d4 \u05d8\u05d5\u05d1\u05d4 \u05ea\u05d4\u05d9\u05d4 \u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9\u05d9\u05ea \u05dc\u05d0 \u05e8\u05e7 \u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da 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