נוסיף לזה את עצם העובדה שהמטופל או המטופלת אינם מסוגלים להגשים את התשוקה הבסיסית של כל יצור חי ולהיכנס להריון, ואת זה שבדיוק כשהם מנסים ולא מצליחים זה ניראה כאילו כל שאר העולם בדיוק נכנס להריון, ונגלה מצב רגשי בעייתי, מצב שבו שיגרת הטיפולים מעוררת להתרכז בתוצאה, שבו כל החודש מצטמצם לרגע הזה שבו המטופלת אמורה לקבל את הווסת החודשית שלה ולדעת אם היא הצליחה הפעם ואם תצטרך לעבור עוד טיפולי פוריות בהמשך.
לא פלא, אם כן, שאחוזים גבוהים מבין המטופלות בטיפולי פוריות סובלות מלחץ, מתח, חרדות, חששות, עצב או אפילו דיכאון, ועוד השפעות על מצב הרוח והיכולת להמשיך ליהנות מהחיים בזמן הטיפולים.
מצב זה אינו יעיל עבור המטופלת, מפני שהוא גם מוריד סטטיסטית את הסיכויים להיכנס להריון, וגם גוזל ממנה את היכולת ליהנות משגרת היומיום הרגילה שלה, כך שהוא בעצם משאיר אותה בעמדת ציפייה מתוחה וארוכה הפותחת פתח לאכזבות רבות, והוא אינו יעיל לסביבתה, מפני שניראה כי טיפולי פוריות פוגעים בזוגיות, בחיי המין, ביעילות העובדת בעבודתה, יכולת הריכוז שלה, יחסיה עם חבריה ובני משפחתה, ועוד.
טיפולי פוריות זה מלחיץ
כ 85% ממטופלות פוריות מספרות על לחץ, חרדה ועצב המורגשים בחייהם במהלך טיפולי הפוריות. רק מיעוט של מטופלות הפוריות (ואולי רובן מטופלות בעלות ניסיון ואינן ממתינות לילדן הראשון) מדווחות על מהלך טיפולי פריון שליו או נטול חרדות.הלחץ ברור – הוא קיים גם בתהליך קצר וטבעי של כניסה להריון וגם בהריון עצמו. גם אימהות וותיקות שנכנסות להריון יספרו על חששות לקראת האימהות. אין ספק, אם כן, שתהליך ארוך, מורכב ופולשני יותר של כניסה להריון, כאשר נגזלת מהזוג האפשרות לעשות אהבה ולהיכנס להריון, וכאשר מעורבת השפעת הורמונים מלאכותיים על המצב הרגשי והפיסיולוגי של האישה, טיפולי פוריות הם מלחיצים. גם השאלות – האם אכנס להריון? מתי אכנס להריון? מוסיפות לחץ רב, לעיתים אף ייאוש, על מטופלי פוריות.
אז מה עושים נגד הלחץ?
אף על פי שהלחץ הוא טבעי וצפוי בטיפולי פוריות, יש הרבה מה לעשות על מנת להתמודד עם תקפות הטיפולים ביתר שלווה. הנה כמה עצות:- זיכרי שלא רק המטרה חשובה, חשובה גם הדרך.
את יכולה להתייחס לתקופה הטיפולים שלך כאל "תקופת קדם הריון". בתקופה זו עלייך לשמור על עצמך, לטפח את עצמך ולאהוב את עצמך. חשוב שתקדישי זמן ומשאבים על מנת ליהנות מהיום יום שלך. זה לא מאמץ עקר, חשוב להיות שמחים בחיים, על אחת כמה וכמה כשכבר התחלת במסע שלך לקראת הריון. - פנקי את עצמך
השקעה בשלווה ובשמחה של עצמך היא מטרת על שלך בחיים בכלל ובתקופת ההריון (גם כאשר הוא ארוך במיוחד...) בפרט. אל תתביישי לקבל עזרה, אל תתביישי לבקש מה שאת צריכה, אל תתביישי לדרוש מבעלך זמן איכות איתך, להירשם לחוג או לטפח תחביב (זה הזמן, כשתהיי בהריון יהיה לך פחות זמן או חשק לכאלה דברים...). קחי לך זמן שבועי לאמבטיה, קריאה של ספר טוב או צפיה בסרט מומלץ, והתרגעות. את יכולה להתייחס גם לפעילויות אלה כאל הכנה להריון, כי הם כולם יביאו אותך ל"סוף הדרך", להריון המיוחל, כשאת נינוחה יותר ושלמה. - בחרי את סוג הטיפולים והאינטנסיביות שלהם
טיפולי פוריות אינם גזירה משמיים ורבים בוחרים לקבל טיפולים על פי יכולתם. מוכרת גם התופעה של כניסה להריון דווקא באופן טבעי עם הפסקת טיפולי הפוריות. לכן, השתדלי להיות שלמה עם בחירותייך, ולא להקשות על עצמך באינטנסיביות מיותר של טיפולים או בחירה בדרך טיפולים שאינה מתאימה לך. בחרי בזהירות הן את הרופאים המטפלים והן את סוגי הטיפולים ותכיפותם, על מנת לכבד ולאפשר חיים מלאים ונינוחים בתקופת טיפולי הפוריות.
