עבור לאתר אמהוּת - הכל על הריון ולידה

שלחו להדפסה

רוצים לישון טוב בלילה

תרגילו את התינוק לתחושת יום/לילה, וכך הוא יבין שיש שעות שישנים ובשעות אחרות ערים.
בשעות הלילה משכיבים את התינוק במיטתו, מתנהלים בשקט, ולא מדברים יותר ממה שצריך (כמו בזמן האכלתו).
ביום בדיוק הפוך, משכיבים אותו בחדר מואר ומתנהלים כרגיל, ממשיכים בשגרת הבית וברעשי הרקע, וכמובן ניתן לדבר בזמן האכלתו.