תאומים וייעוץ שינה

[שרון רייטמן]

יש לכם תאומים שלא ישנים?
כמה טיפים:
כל אחד במיטה משלו - מומלץ כי כל תינוק ישן בעריסה משלו ולא שניהם באותה המיטה או עריסה.
חדר משותף - אין שום מניעה לשים את שניהם באותו חדר, הם לא יעירו זה את זה אם יש להם הרגלי שינה טובים. להפך בגילאים היותר גדולים הם אפילו יכולים לעזור זה לזה לחזור לישון ולהרגע.
רישום - קשה לזכור כמה שעות כל תינוק וישן ומתי ולכן מומלץ לערוך טבלת שינה אשר בעזרת תוכל לעקוב אחרי שעות השינה של התאומים.
אחד בוכה השני ישן – לא לחשוש ממצב שבו תאום אחד יעיר את השני, להפך אם הם יתרגלו לישון ברעש הטבעי של הבית (שבכי הוא אחד מהם) אז הם לא יתעוררו בכל פעם שהשני בוכה.

יש לכם עוד שאלות על תאומים ושינה? מוזמנים לשאול ולשתף