בשנים האחרונות עיסוי לנשים בהריון זוכה לפופולריות רבה, והסיבה לכך היא היתרונות שהוא מציע. עם זאת, רגע לפני שמתאמים טיפול, כדאי למצוא מטפלים מוסמכים לעיסוי נשים בהריון. כמו כן אנו ממליצים להתפנק עד הסוף בנוחות של הבית. כיום ישנם למטפלים ומטפלות רבים יש את כל הציוד הדרוש כדי להגיע עד לפתח הבית וכך למנוע התרוצצות מיותרת, או עמידה בפקקים. והבונוס – אפשר לסיים את העיסוי עם שנ"צ מפנק ואיכותי. לשירותי עיסוי עד הבית לחצו כאן.
במה שונה עיסוי הריון מכל עיסוי רגיל?
עיסוי הריון שונה מעיסוי רגיל בכל מיני דרכים. לפני הכל, נקודות לחץ מסוימות יכולות לעורר את הרחם ולגרום לו להתחיל להתכווץ. בנוסף, יש תינוק בפנים, מה שדורש מהמעסים רגישות ועדינות גבוהה יותר.
גם הציוד לעיסוי הריון יכול להיות שונה מהציוד הסטנדרטי, ותנוחת הגוף תהיה חשובה במיוחד, אם רוצים למקסם את יעילות העיסוי וליהנות מכל היתרונות שהוא מציע (אנשי מקצוע רבים ממליצים לנשים לשכב על הצד במהלך העיסוי).
מחקרים עדכניים תומכים בשימוש במיטת עיסוי רגילה ולא במיטה עם חור לבטן ההריונית. חורים כאלו אינם בטוחים מכיוון שהם לא תומכים בבטן ויכולים לגרום למתיחה של רצועות הרחם.
על מה חשוב לשים דגש כאשר מזמינים עיסוי הביתה?
מכיוון שמדובר בשירותי עיסוי ניידים, למעסים יהיו שולחנות עיסוי ניידים שמתקפלים לגודל מזוודה. בגלל הבטן ההריונית הגדולה, נשים רבות יכולות להרגיש שלא בנוח על מיטה כזאת. אם עולה חשש בטיחותי או פחד מחוסר יציבות כתוצאה מהשימוש באופציה זו, כדאי לשתף את המעסים על מנת להחליט על חלופה נוחה ובטוחה להשתמש בה במהלך העיסוי.
כמו כן, המחירים משתנים בהתאם לסוג העיסוי והמרחק שאליו המעסים צריכים להגיע. שווה לבדוק אם אפשר לקבל סבסוד דרך קופת החולים. יכול להיות שסל שירותי ההיריון של הקופה כולל עיסוי בהיריון.
מה היתרונות של עיסוי לנשים בהיריון?
כאשר הוא מבוצע במקצועיות, עיסוי לנשים בהריון יכול להפחית את רמות הלחץ ולשפר את מצב הרוח באופן כללי. עיסוי יכול להפחית חרדות וחששות שצפים בתקופה זו והוא מספק לנשים בהיריון את האפשרות לנוח ולהירגע לחלוטין.
עיסוי יכול להקל על אי הנוחות היומיומית שכרוכה בהריון כמו כאבי גב, כאבי צוואר, כאבי רגליים, כבדות, נפיחות ברגליים ובצקות. הוא מסייע להרפיית שרירים ולהקלה על כאבי מפרקים. וכאשר העיסוי נעשה בתדירות, הוא יכול להשפיע על התקדמות הלידה ולהקטין את הסיכון להתערבויות במהלכה, שכן היולדת מגיעה למעמד הרבה יותר נינוחה ורגועה.
ולבסוף – עיסוי נעים יכול לשפר את השינה.
מתי כדאי להימנע?
בשל הסיכון המוגבר להפלה ב- 12 השבועות הראשונים להיריון, מומלץ להימנע מעיסוי לאורך השליש הראשון. כמו כן גם במידה שהרופא המטפל ממליץ להימנע, כדאי להקשיב לו, במיוחד אם מדובר בהריון בסיכון, אם יש היסטוריה של לידות מוקדמות, ואם סובלים מלחץ דם גבוה או מרעלת הריון.
כמו כן לא כל הנשים נהנות או מרגישות בנוח במהלך עיסוי, מה גם שאם במהלך העיסוי המגע פחות נעים, מומלץ לשמור על קווי התקשורת פתוחים כדי שניתן יהיה להפיק מהחוויה תועלת מרבית.
