מתי צריך לקבוע תור עם דולה? מה זה דולה בכלל?

יותר ויותר נשים לפני לידה, בוחרות בימינו להיעזר בדולה שתתמוך בהן בתקופת ההיריון הכה מרגשת אך גם הכה מלחיצה. מתלבטת האם כדאי גם לך להתקשר עם אשת מקצוע שכזאת? קראי את השורות הבאות ותהיי יותר בטוחה בהחלטתך.

דולה – מה זה בכלל?

מקור השם דולה הוא מיוונית ומשמעותו היא "אישה שנועדה לעזור לאישה אחרת". אם בימים עברו היה זה כינוי למשרתת שעמדה לרשותה של בעלת הבית בכל צרכיה, הרי שכיום מקובל להשתמש במילה זו לתיאור אשת מקצוע שעוזרת לאישה ההרה לאורך כל שלבי הריונה ולמעשה מהווה סוג של תומכת לידה. מה זה אומר בשטח? ובכן, דולה מקצועית תוכל לעזור לך במישור הפיזי והנפשי גם יחד. היא תלמד אותך שיטות הרגעה לחרדות וכאבים (כאבי גב, כאבי צירים וכו'), תעזור לך בכל נושא הבצקות והנפיחויות (באמצעות עיסוי פרינאום, למשל), תדע לשקף לבן הזוג שלך בצורה טובה יותר את מה שעובר עליך, ובכלל, תוכל לענות לך על כל שאלה ולהוות לך כתף תומכת לאורך כל תקופת ההיריון.

על פי בקשתך, הדולה תוכל להיות נוכחת איתך גם בחדר הלידה (היא למעשה האדם הראשון להתקשר אליו כשמופיעים הצירים) ותוכל לעזור לך בהיבטים הרגשיים והפיזיים במהלך הלידה עצמה (באמצעות שיחה ועיסוי). תוכלי להיעזר בה גם לאחר הלידה, בימים הראשון עם התינוק החדש בבית, בהדרכה לגבי הנקה, רחצה, החלפת חיתולים והתאמת הבית למציאות החדשה.

מתי צריך לקבוע תור עם דולה?

רוב הנשים קובעות תור ראשוני עם דולה בין השבועות ה- 28 ל- 30. תוכלי לדעת מהו השבוע המדוייק שלך באמצעות מחשבון היריון אשר יודע לחשב זאת על פי מועד הווסת האחרונה שלך. ניתן למצוא מחשבון הריון באתרים רבים ברשת אשר עוסקים בהיריון ובלידה. אם את מרגישה קשיים פיזיים ונפשיים בשלב יותר מוקדם, תוכלי לקבוע תור עם דולה כבר בשבוע ה- 24 לערך.

איך תדעי לבחור בדולה שבאמת תתאים לך?

גם בכל הקשור לבחירת דולה, המלצות מחברות הן תמיד הדרך המועדפת, אך אין הדבר אומר שעליך לבחור באופן אוטומטי בכזאת שקיבלת המלצה לגביה. עליך לזכור שמדובר באישה שתהיה לצידך ברגעים מאוד אינטימיים, מה שאומר שהכימיה ביניכן חייבת להיות מושלמת. לא מה שמתאים לחברתך בהכרח יתאים גם לך ואת המישור הזה תוכלי לבדוק לעומק רק באמצעות פגישה פיזית.

על מנת לייעל את תהליך הבחירה, רצוי כי תבצעי סינון ראשוני באמצעות שיחות טלפוניות מול כמה דולות שקיבלת המלצות לגביהן. שאלות כמו מה הניסיון שלה בתחום? האם היא עבדה בעבר מול יולדות שסבלו ממחלה או בעיה רפואית כלשהי שגם את סובלת ממנה? עד כמה היא זמינה עבורך? תוך כמה זמן היא תוכל להגיע לבית החולים מרגע שהצירים יתחילו? כמה היא גובה עבור השירותים שלה? וכל שאלה אחרת שחשובה לך, יעזרו לך להבין עם מי מהן באמת כדאי לך להיפגש כדי להמשיך בתהליך הבחירה.

שיהיה בהצלחה והמון מזל טוב!